• Dator
  • Elektronik
  • Mobil
  • Spara pengar
  • TV
 
triodev.se
  • Dator
  • Elektronik
  • Mobil
  • Spara pengar
  • TV
  • Dator
  • Elektronik
  • Mobil
  • Spara pengar
  • TV

In Uncategorized

Proteinpulver kan användas på olika sätt

774 Views 27. juni 2021 Be first to comment

Proteinpulver kan användas på olika sätt Pin It

Något man kan välja att använda om man tränar, det är proteinpulver. Det är ett form av tillskott, som ofta är bra för den som tränar mycket och satsar på att bygga mycket muskler. Det är så klart inte ett måste att använda proteinpulver, för det går att få i sig protein via maten. Det genom att äta proteinrika livsmedel som ägg och kyckling med mera. Men, det är bra enklare att få i dig rätt nivå av protein via pulver och shakes, än att behöva äta flera kilo kyckling för att nå samma nivå.

Proteinpulver är bra på det sätt att du snabbt får i dig protein. Sedan går det att använda ditt pulver på många sätt. Det är inte bara shakes du kan göra av det. Även om det är snabbt och lätt gjort. En del strör det som det är över gröt och annat. Men då det idag finns olika smaker på pulvren, testa något nytt. Det är inte fel att variera dig.

Proteinpulver på olika vis

Proteinpulver är faktiskt väldigt användbart. Det går att ha i eller på en massa goda saker. Du kan göra glass, plättar, proteinbars, puddingar samt mycket mer. På nätet finns det en massa bra recept på en massa saker du kan baka eller laga.

Ett bra recept kan du annars få här, på glass:

  • Smaksatt proteinpulver

  • 2-3 äggvitor

  • Kesella

Vispa upp två eller tre äggvitor i en skål så att de är fasta, ungefär som när man gör maräng. Häll i en liten burk med kesella samt 2 dl proteinpulver i en egen bunke och rör om. Häll sedan det i skålen med äggvita och blanda försiktigt om. Lägg det i en bra behållare och frys in det i cirka 2–3 timmar. Olika smaker som choklad eller jordgubbe är perfekt att använda för denna glass.

Share

No Comments

Leave a Comment

Previous Post

Skapa en inspirerande arbetsplats

In Uncategorized

Skapa en inspirerande arbetsplats

View Post

Next Post

Behöver du riva en byggnad?

In Uncategorized

Behöver du riva en byggnad?

View Post

Kategori

  • Dator
  • Elektronik
  • Mobil
  • Spara pengar
  • TV
  • Uncategorized

Senaste nyheterna

View

Kan man spara pengar genom att välja bästa sms lån?

15. februari 2022

View

Hitta kreditkortet – så gör du

13. februari 2022

View

Smart guide för att hitta rätta taklampan

25. december 2021

View

Behöver du riva en byggnad?

28. juni 2021

Arkiv

  • februari 2022
  • december 2021
  • juni 2021
  • maj 2021
  • augusti 2020
  • juli 2020
  • februari 2020
  • augusti 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • april 2019
  • mars 2019